clindgren

Här kan ni följa min resa mot mitt mål ner till 55kg efter graviditeten med Valkyria.
Jag skrev på facebook förut att mitt mål var startvikten på graviditeten (57kg) men har nu lagt till ytterligare 2kg då det var där jag mådde bäst själv.
Under denna tid som jag än så länge har hållt på så har jag även mätt mig på vissa kroppsdelar (vilka kommer ni se nedan) för att för min egen skull kunna se att det händer något.

17/10 2014 så tog jag beslutet att nu ska jag ner till min startvikt så här kommer resultaten med en veckas intervall:

under brösten: 79cm
mage: 90cm
rumpa: 101cm
v. lår: 63cm
v. vad: 35,5cm
h. lår: 62cm
h. vad: 34,5cm
v. överarm: 32cm
h. överarm: 32cm
vikt: 66kg

25/10
under brösten: 78cm
mage: 89cm
rumpa: 101cm
v. lår: 61cm
v. vad: 34cm
h. lår: 59cm
h. vad: 34cm
v. överarm: 30cm
h. överarm: 30cm
vikt: 65kg

1/11
under brösten: 78cm
mage: 88cm
rumpa: 97cm
v. lår: 61cm
v. vad: 33,5cm
h. lår: 59cm
h. vad: 33,5cm
v. överarm: 29cm
h. överarm: 29cm
vikt: 64,5kg

8/11
under brösten: 78cm
mage: 87cm
rumpa: 97cm
v. lår: 61cm
v. vad: 34cm
h. lår: 59cm
h. vad: 33cm
v. överarm: 29cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 63kg

15/11
under brösten: 77cm
mage: 86cm
rumpa: 96cm
v. lår: 60cm
v. vad: 34cm
h. lår: 59cm
h. vad: 33,5cm
v. överarm: 28,5cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 63kg

22/11
under brösten: 75cm
mage: 83cm
rumpa: 95cm
v. lår: 60cm
v. vad: 34cm
h. lår: 59cm
h. vad: 33,5cm
v. överarm: 28,5cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 63kg

29/11
under brösten: 75cm
mage: 83cm
rumpa: 94cm
v. lår: 59cm
v. vad: 34cm
h. lår: 59cm
h. vad: 33,5cm
v. överarm: 28,5cm
h. överarm: 29cm
vikt: 63kg

6/12
under brösten: 73,5cm
mage: 80cm
rumpa: 94cm
v. lår: 58cm
v. vad: 33,5cm
h. lår: 56,5cm
h. vad: 32,5cm
v. överarm: 28cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 63kg

13/12
under brösten: 74cm
mage: 77cm
rumpa: 93cm
v. lår: 57cm
v. vad: 33cm
h. lår: 56,5cm
h. vad: 33cm
v. överarm: 28cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 62kg

20/12
under brösten: 74cm
mage: 76cm
rumpa: 91cm
v. lår: 56cm
v. vad: 33cm
h. lår: 55cm
h. vad: 32,5cm
v. överarm: 28cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 62kg

27/12
under brösten: 74cm
mage: 78cm
rumpa: 90cm
v. lår: 56cm
v. vad: 33,5cm
h. lår: 54,5cm
h. vad: 33cm
v. överarm: 28,5cm
h. överarm: 28,5cm
vikt: 63kg

3/1 2015
under brösten: 74cm
mage: 70cm
rumpa: 89cm
v. lår: 56cm
v. vad: 33,5cm
h. lår: 55cm
h. vad: 32,5cm
v. överarm: 28cm
h. överarm: 29cm
vikt: 63kg

11/1
under brösten: 74cm
mage: 71cm
rumpa: 89cm
v. lår: 54,5cm
v. vad: 33cm
h. lår: 53,5cm
h. vad: 32,5cm
v. överarm: 27,5cm
h. överarm: 28cm
vikt: 62kg

17/1
under brösten: 74cm
mage: 70,5cm
rumpa: 88cm
v. lår: 54,5cm
v. vad: 32cm
h. lår: 53cm
h. vad: 32cm
v. överarm: 27,5cm
h. överarm: 28cm
vikt: 61kg

24/1
under brösten: 73,5cm
mage: 70cm
rumpa: 86,5cm
v. lår: 53,5cm
v. vad: 32,5cm
h. lår: 52cm
h. vad: 32cm
v. överarm: 27,5cm
h. överarm: 28cm
vikt: 61,5kg

1/2
under brösten: 73cm
mage: 71cm
rumpa: 89cm
v. lår: 55cm
v. vad: 33,5cm
h. lår: 54,5cm
h. vad: 32,5cm
v. överarm: 28cm
h. överarm: 28cm
vikt: 61,5kg

Som ni kanske ser på det här årets resultat så har jag både gått upp och ner i vikt men har berott på olika omständigheter.
Men som en kär vän sa till mig: "du håller ju faktiskt på att bygga upp dina muskler igen så ta inte allt för hårt på viktuppgången".
Men nu är det hårdkörning igen för nu ska jag ner ;)

Det kommer fler inlägg med resultat vecka för vecka, men kanske inte skriver här varje vecka.

Tack för att du läste!